咕咕轻断食app

咕咕轻断食是一款由优量（郑州）科技有限公司推出的健康减肥瘦身APP，通过轻断食来达到不用运动不用节食也能够健康减肥的方法。软件内为用户提供有丰富的健康减肥资讯，用户能够在这里随意浏览，对健康减肥、轻断食减肥能够有一个初步的了解。用户输入自己的身体状况后就能够快速为你定制一套专属的减肥方案，逐渐瘦身，拥有健康身体！

软件特色

【1】专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

【2】每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量

【3】减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

【4】饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

软件亮点

【1】多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划

【2】多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

【3】断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息

【4】科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处

软件评测

咕咕轻断食，一款深得我心的健康减肥瘦身APP。它不同于其他同类应用，因为它提供了23-1等多种计划，满足了不同用户的需求。而且，针对每个用户的性别，它制定了6套专属食谱，真正实现了个性化定制。

科学的论证轻断食的益处让我对这款应用更加信赖。通过记录每餐热量、减重记录查询和断食记录分析等功能，我清晰地查看了减重状态及数据变化。同时，饮水提醒记录功能，不仅方便管理信息，还是不爱喝水星人的福利。

更新内容

v1.1.50：

优化体验，增强稳定性。

v1.1.40：

1.新增“吃什么”小转盘，解决吃什么难题

2.新增菜谱功能，介绍更多菜谱做法

3.优化饮水记录页面效果

v1.1.30：

1.优化数字键盘，增加清除按钮

2.优化经期模块，增肌数据重置

3.修复其他功能及问题

v1.1.20：

减脂食谱版本大更新来了~~期待的场景、记录首页改版全部完成

1.优化经期记录模块，增加详情记录

2.新增日记记录模块，增加心情记录

3.增加数字键盘，便捷添加记录

4.优化热量记录页面，增加日期更改

v1.1.10：

减脂食谱版本大更新来了~~期待的场景、记录首页改版全部完成

-你可以在首页，直接记录你的个人信息

-你可以在记录页面，查看你的减肥状态

-更新了个人专属食谱，食谱更精细，热量更符合减肥要求

-优化了产品功能和细节，让你的记录更便捷